Луиза Леви покинула этот мир в 2022 году, оставив после себя не только воспоминания, но и множество вопросов о долголетии. В свои 112 лет она по-прежнему сама готовила завтрак и читала газеты без очков, хотя ее жизнь не была безоблачной. На вопрос о своих секретах долголетия, Луиза отвечала с улыбкой: "Йогурт на обед, вино на ужин и удовольствие от жизни".
Иммигрантские корни и независимость
Луиза Моррис Уилк родилась в 1910 году в Кливленде в семье немецко-еврейских иммигрантов. Ее отец работал фотографом и менеджером в кинотеатре, а мать — домохозяйкой. Семья жила скромно, но с любовью. В итоге Луиза переехала в Нью-Йорк и поступила в Хантер-колледж, но учеба закончилась, когда она вышла замуж за бизнесмена Сеймура Леви. Луиза работала в его компании до 90 лет и не собиралась на пенсию, даже после его смерти в 1991 году.
Активный образ жизни и простые радости
Даже в преклонном возрасте Луиза сохраняла независимость и активность. В свои 109 лет она сама заботилась о доме и готовила еду, предпочитая делать все сама. Ежедневная рутина включала зарядку, чашку кофе с газетой, общение с соседями и вечерние игры в бридж. Доктора отмечали, что регулярная физическая и умственная активность действительно способствуют долголетию.
Простая, но стабильная диета стала ее залогом здоровья. Каждый день она включала в рацион йогурт, веря в его пользу благодаря статье, которую когда-то прочитала. В то же время бокал красного вина вечером стал для нее не просто привычкой, а ритуалом.
Генетика или образ жизни?
Исследования 2000-х годов показали, что многие из долгожителей, к которым относилась и Луиза, имели уникальные генетические мутации. Однако Луиза оставалась скептичной по этому поводу и считала, что ее долголетие скорее связано с образом жизни, чем генетикой, объясняя это отсутствием вредных привычек и постоянной активностью.
Луиза Леви — это яркий пример того, как можно наслаждаться жизнью, не ограничивая себя строгими рамками. Даже преодолев рак груди в 103 года, она продолжала жить полной жизнью, вдохновляя окружающих своей стойкостью и оптимизмом.
