Контроль уровня сахара в крови — это важный аспект жизни для людей с сахарным диабетом и тех, кто находится в группе риска. Применение правильных методов самоконтроля помогает своевременно выявлять изменения, корректировать образ жизни и снижать вероятность осложнений.
Зачем нужен контроль и как часто его проводить?
Частота измерений сахара зависит от типа диабета и рекомендаций врача. В случае сахарного диабета 1 типа контроль обычно требует ежедневных замеров, иногда до 13 раз в сутки. При диабете 2 типа и у пожилых людей достаточно проверять уровень сахара несколько раз в неделю или один раз в день, особенно до и после еды. Регулярные измерения помогают отслеживать динамику состояния и быстрее реагировать на отклонения.
Как выбрать подходящий глюкометр?
Глюкометр — это прибор, который позволяет точно определять уровень глюкозы в крови. Современные модели требуют всего малую каплю крови и обеспечивают быстрые результаты. Для пожилых людей рекомендуется выбирать устройства с крупными экранами и простым интерфейсом, например, модели Сателлит Экспресс или Сателлит Онлайн.
- Лучше всего ориентироваться не только на цену самого глюкометра, но и на стоимость тест-полосок, так как именно они станут основной статьей расходов.
- Убедитесь в наличии прокалывателя, удобного экрана и возможности сохранить результаты для анализа в будущем.
Как правильно измерять уровень сахара?
Перед началом измерения важно внимательно изучить инструкцию к прибору. Важные шаги:
Нормальные показатели уровня сахара в крови натощак для взрослого варьируются от 3,5 до 5,5 ммоль/л. После еды разрешается повышение до 7,8 ммоль/л, однако для пожилых людей эти нормы могут оставаться прежними, поэтому консультация с врачом обязательна!
