Овощные блюда становятся все более популярными, и приготовление запеченных овощей в этом смысле не исключение. Этот метод предлагает идеальный баланс между вкусом и здоровьем, позволяя сохранить все нутриенты. А главное — такой способ не требует использования фольги и пергамента, что значительно упрощает процесс, сообщает Дзен-канал "Совет да Еда".
Что понадобится для запекания?
- 450 г картофеля (примерно 3 крупных клубня)
- 250 г моркови (1 большая морковь)
- 190 г свеклы (1 средняя свекла)
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль по вкусу
Как запекать овощи быстро и эффективно?
Приготовление овощей занимает всего 35 минут, и вот пошаговое руководство:
Благодаря такому непринужденному методу, эти овощи готовятся значительно быстрее, чем при использовании фольги или пергамента. Каждый компонент получает румяную корочку, что придаёт блюду восхитительный вкус.
Запеченные овощи идеально подойдут как для гарнира, так и для разнообразных салатов, что делает их универсальным решением для любого стола. Пробуйте и наслаждайтесь вкусом, который покорит не только вас, но и ваших близких!
