Каждое утро важно начинать с правильного питания, но как сделать это быстро и вкусно? Если у вас нет времени на приготовление сложных блюд, но вы всё равно хотите порадовать своё утреннее меню, эти шесть идей завтрака помогут вам в этом!
Лёгкие и сытные варианты
- Апельсиновые панкейки на кефире. Идеальное сочетание легкости и свежести, эти панкейки с добавлением цедры апельсина придают блюду не только яркий цвет, но и прекрасный цитрусовый вкус.
- Томатный смузи с огурцом и перцем. Быстрый и сытный, этот овощной смузи идеально подходит как для завтрака, так и для перекуса. Готовится на основе томатного сока, с добавлением свежих овощей и зелени.
- Оладьи с сосисками на кефире. Неповторимый вкус хот-дога, но в виде оладий. Это блюдо станет отличной заменой привычным бутербродам!
Ароматные напитки для бодрости
- Кофе глясе по-венски. Изысканный напиток, который объединяет в себе вкус мороженого и крепкого кофе, отлично заряжает энергией на весь день.
- Каша из жареной манки с кукурузой. Эта каша отличается особым вкусом благодаря обжариванию. Чувствуются нотки орехов и сладости от кукурузы.
- Творожные оладьи с кофе. Нежные и легкие, эти оладьи с добавлением кофе будут приятным сюрпризом для сладкоежек, ведь они одновременно вкусные и полезные.
Каждое из этих блюд просто в приготовлении и не займет много времени, но при этом разнообразит ваше утреннее меню. Попробуйте эти незабываемые завтраки и добавьте немного радости в свои утренние будни!
