Ищете способ пообедать дома с размахом, не тратя целое состояние? Сегодняшние рецепты станут идеальным решением. Полноценный обед на троих обойдется всего в 391 рубль, что составляет менее 130 рублей на человека. Неплохой вариант, согласитесь! Давайте взглянем на меню: шашлычки из куриного бедра, спагетти и легкий витаминный салат, сообщает Дзен-канал "Три тыщи до зарплаты".
Шашлычки из курицы: сытно и вкусно
Главным акцентом стола стали шашлычки из куриного бедра. Это не только быстро, но и просто, а также бюджетно. Куриное мясо остается нежным и сочным, а также отлично маринуется. Существует множество способов, как их приготовить — от жарки на сковороде до запекания в духовке.
Что потребуется для шашлычков:
- Филе куриного бедра - 700 г (270 рублей).
- Для маринада: соевый соус, мед, соль, майонез и чеснок (всего около 30 рублей).
Общие затраты на это вкусное блюдо составляют 300 рублей, что дает 100 рублей на каждого.
Гарнир из спагетти и легкий салат
Спагетти стали отличным дополнением к шашлычкам. Это просто, быстро и вкусно!
Необходимые ингредиенты для спагетти:
- Спагетти - 300 г (33 рубля).
- Сливочное масло - 30 г (~40 рублей).
Приготовление: отварите спагетти в подсоленной воде до состояния "аль денте", слейте воду и добавьте немного сливочного масла для аромата.
Чтобы добавить свежести, стоит приготовить легкий "Витаминный" салат. Для этого понадобятся:
- Капуста - 500 г (15 рублей).
- Морковь - 70 г (3 рубля).
- Соль, сахар, яблочный уксус и растительное масло.
Смешать все ингредиенты, заправить и тщательно перемешать. Этот салат отлично освежит обед и добавит нужное количество витаминов.
Итоговая стоимость обеда:
- Шашлычки: 300 рублей.
- Спагетти: 73 рубля.
- Салат: 18 рублей.
- Всего: 391 рубль.
Такой обед демонстрирует, что можно пышно накрыть стол, потратив не так много. Блюда получаются вкусными и разнообразными, а главное – доступными для каждого!
