Многим знаком тот сладкий вкус из детства — это муравейник. Однако сейчас появилось решение для тех, кто следит за фигурой и хочет наслаждаться десертами без лишних калорий и вредных компонентов. Эта обновленная версия любимого торта порадует своим вкусом и легкостью, ведь это именно тот случай, когда классика встречается с современными блюдами, пишет Дзен-канал "Кристина Озерова".
Составляющие изобилия
Чтобы приготовить этот десерт, понадобятся:
- Овсяная мука — 100 гр
- Рисовая мука — 100 гр
- Пшеничная мука (цельнозерновая) — 100 гр
- Молоко — 120 гр
- Кокосовое масло — 20 гр
- Натертое яблоко — 50 гр
- Изюм — 50 гр
- Разрыхлитель — 5 гр
- Фит Парад 7 (или другой подсластитель) — 5 гр
Пошаговая инструкция
Следуйте этим простым шагам, чтобы создать ароматное и здоровое угощение:
Сгущенное молоко: Пикантный штрих
Для добавления к вашему десерту сгущенного молока, вот что вам потребуется:
- Молоко 1,5% — 400 гр
- Сухое обезжиренное молоко — 60 гр
- Кукурузный крахмал — 35 гр
- Фит Парад 7 — 12 гр
- Сироп топинамбура — 30 гр
Этот процесс также достаточно прост:
Итак, пора собирать десерт! Разломайте печенье на кусочки, добавьте сгущенное молоко и тщательно перемешайте для получения уникальной текстуры. Сформируйте пирожные и наслаждайтесь удивительными вкусами без чувства вины. Этот легкий и полезный десерт станет отличным дополнением к любому столу, даря радость и вдохновение!
