Овощной суп-пюре с чечевицей: традиционный рецепт для здоровья и вкуса

Овощной суп-пюре с чечевицей: традиционный рецепт для здоровья и вкуса

Этот овощной суп-пюре с красной чечевицей — не просто еда, а настоящий символ турецкой кулинарии. Быстрый в приготовлении и невероятно полезный, он сможет согреть в холодные дни, а также подарить насыщенный вкус и аромат!

Нужные ингредиенты

  • Красная чечевица: 150 г
  • Картофель: 1-2 шт.
  • Морковь: 1 шт.
  • Лук: 1 шт.
  • Томаты в пасте: 1 ч.л.
  • Соль: 1/2 ч.л.
  • Сладкая паприка: 1 ч.л.
  • Сушеная мята: 1/2 ч.л.
  • Вода: 1,3-1,5 л

Пошаговый процесс приготовления

В глубоком сотейнике с толстым дном важно правильно обжарить лук и морковь на небольшом количестве растительного масла в течение 3-5 минут, чтобы они стали мягкими и ароматными.

После этого к ним добавляется нарезанный картофель и промытая чечевица, а также все специи. Соль и паприка добавляют цвет и вкус, тогда как сушеная мята придаст свежесть и интересный акцент.

Следующий шаг — залить все это водой и варить под крышкой на среднем огне до готовности картофеля и чечевицы, что займет около 15-20 минут. Важно следить за процессом, чтобы суп не пригорел.

Как только все ингредиенты дойдут до нужной консистенции, рекомендуется попробовать суп на соль и затем превратить его в нежное пюре с помощью погружного блендера. Подается этот восхитительный суп с домашними сухариками и тонкой струйкой оливкового масла, что добавляет еще больше вкуса и текстуры.

Этот суп-пюре станет прекрасным вариантом для обеденного стола и отлично дополнит любое меню. Пускай каждый кусочек будет праздником для ваших вкусовых рецепторов!

Источник: ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ С АНЕЙ

Лента новостей