Пшеничная каша с тыквенными семечками и соленой карамелью

Пшеничная каша с тыквенными семечками и соленой карамелью

Пшеничная каша традиционно воспринимается как простой деревенский завтрак. Однако, добавив несколько неожиданных ингредиентов, можно кардинально изменить привычный вкус. Хрустящие тыквенные семечки и насыщенная соленая карамель делают это блюдо не только согревающим, но и изысканным, превращая его в замечательный завтрак или легкий десерт без особых хлопот.

Ингредиенты

  • Пшеничная крупа — 150 г
  • Молоко — 400 мл
  • Вода — 200 мл
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — щепотка

Для соленой карамели:

  • Сахар — 80 г
  • Сливки 20–30% — 100 мл
  • Сливочное масло — 30 г
  • Морская соль — по вкусу

Дополнительно:

  • Тыквенные семечки — 30 г

Пошаговый рецепт

  • Приготовление каши: Тщательно промыть пшеничную крупу. В кастрюле довести до кипения воду с молоком и щепоткой соли. Затем добавить крупу, уменьшить огонь и варить 15–20 минут, периодически помешивая, до готовности. В конце добавить сахар, перемешать и убрать с плиты.
  • Солёная карамель: В небольшой сотейнике растопить сахар на среднем огне до янтарного цвета. Осторожно влить теплые сливки, постоянно помешивая. Вмешать сливочное масло и соль, греть до однородной массы, затем снять с огня и немного охладить.
  • Семечки: Подсушить тыквенные семечки на сухой сковороде до появления легкого аромата.
  • Подача

    Разложить кашу по тарелкам, полить соленой карамелью и посыпать хрустящими тыквенными семечками.

    Полезные советы

    • Чтобы получить более кремовую текстуру, оставьте кашу под крышкой на 5 минут после приготовления.
    • Готовьте карамель заранее — при остывании она станет гуще.
    • Для менее сладкого варианта уменьшите количество карамели и добавьте корицу или ваниль.

    Интересные факты

    • Пшеничная каша была основным завтраком в традиционной славянской кухне.
    • Солёная карамель усиливает сладость крупы и подчеркивает вкус семечек.
    • Тыквенные семечки добавляются в каши для повышения питательной ценности.

    Пшеничная каша с тыквенными семечками и соленой карамелью — яркий пример того, как традиционное блюдо может стать современным гастрономическим опытом. Этот завтрак идеально подходит для неспешных выходных и станет отличной альтернативой обычным сладким кашам.

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей