Новый взгляд на салаты с рыбой

Новый взгляд на салаты с рыбой

В летние дни все хотят чего-то легкого и питательного. Один из отличных вариантов - салат из свежих овощей с копченой рыбкой. Для его приготовления потребуется не так много ингредиентов, а результат приятно удивит насыщенным вкусом и яркими цветами, сообщает Дзен-канал "Здесь все вкусно.".

Что нужно для салата?

Чтобы создать этот аппетитный салат, понадобятся:

  • 100-150 граммов рыбы горячего копчения, лучше всего горбуши.
  • 1 свежий огурец.
  • 1/2 красной луковицы или несколько перьев зеленого лука в зависимости от предпочтений.
  • Листья салата, идеально пойдут сочные сорта, например, Айсберг.
  • 2 столовые ложки оливок.
  • 4-5 помидоров черри.
  • 2 отварных яйца.
  • 5-6 стручков зеленой фасоли.

Пошаговая инструкция по приготовлению

Следуя простой пошаговой инструкции, можно легко собрать этот легкий и свежий салат.

  • На дне салатника разместить листья салата, создавая мягкую подложку.
  • Отварить яйца и зеленую фасоль до готовности. После остывания, яйца нарезать крупными ломтями, а черри разрезать пополам.
  • Мелко нарезать лук и сбрызнуть его уксусом для мягкости вкуса.
  • Разобрать рыбу руками на мелкие кусочки, тщательно убрав все косточки.
  • Собрать все ингредиенты в салатнике и щедро полить сбитым соусом.
  • Соус для особого вкуса

    Для заправки подойдет простейшая смесь:

    • 2 столовые ложки оливкового масла;
    • 1 столовая ложка свежего лимонного сока;
    • 1 зубчик чеснока, измельчённый;
    • Несколько веточек зелени, например, укропа;
    • Соль и черный перец по вкусу.

    Этот салат станет не только ярким украшением стола, но и настоящим гастрономическим удовольствием, которое запомнится своим свежим и насыщенным вкусом. Преобразите свои летние обеды с этой легкой закуской!

    Источник: Здесь все вкусно.

    Лента новостей