Медики поделились советами, как научиться рано вставать и высыпаться

11 октября 2026, 17:46

Медики поделились советами, как научиться рано вставать и высыпаться

Медики поделились советами, как научиться рано вставать и высыпаться

Министерство здравоохранения Новгородской области продолжается делиться советами по уходу за здоровьем. На этот раз специалисты рассказали, как научиться рано вставать и высыпаться.

Подробнее читайте на сайте

Фото: ИИ

Источник: Канал в МАКС "53 Новости (Великий Новгород)"

Топ

Цифровой ID в приложении МАКС: заселиться в отель можно за считанные минуты

Теперь после дороги не нужно тратить время на бумажную волокиту и ждать, пока администратор вручную внесет данные вашего паспорта. Достаточно показать сотруднику гостиницы QR-код — и регистрация завершена.Вы экономите время и забывайте...

16:06

В подкасте НовГУ рассказали об экономике университетского кампуса

Гостем выпуска подкаста «Здесь будет толк» стал Михаил Старичков, управляющий Отделением по Новгородской области Северо-Западного главного управления Центрального банка Российской Федерации.Разговор посвятили деньгам и финансовой грамотности. Михаил...

14:43

Валдайский оленевод Светлана Трущенкова завоевала титул «Суперженщина» в национальном конкурсе АПК

На агропромышленной выставки «Золотая осень-2026» в Москве подвели итоги всероссийского конкурса «Женщины в АПК». В номинации «Суперженщина» победу одержала руководитель семейного агротуристического хозяйства «Валдайские просторы» Светлана...

16:10

Условный пожар ликвидирован!

В посёлке Крестцы прошло пожарно-тактическое занятие в здании школы № 1. По легенде, в одном из классов произошло возгорание. Все дети и преподаватели смогли эвакуироваться самостоятельно.Прибывшие пожарно-спасательные подразделения звеном...

13:17

Юрий Подоляка: «Дизельная сделка» России и США: «побочные» ее эффекты могут иметь очень серьезные последствия…

«Дизельная сделка» России и США: «побочные» ее эффекты могут иметь очень серьезные последствия…Чем больше появляется в сети информации о т.н. «дизельной сделке» между Россией и США, тем все более интересные мысли приходят ко мне в голову. И сейчас я...

12:57

Новгородская область находится среди лидеров СЗФО по производству овощей, мяса и птицы

Сегодня, 11 октября, профессиональный праздник отмечают работники сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности.Новгородская область входит в число лидеров Северо-Запада по производству овощей, мяса и птицы. Растёт и производство молока и яиц:...

09:11

В холода риск возникновения пожаров увеличивается!

Нередко к возгораниям приводят неисправность печей и электрооборудования, используемых для обогрева жилья.Во избежание беды:монтаж печи и дымоходов доверяй только специалистам;следи за состоянием отопительных печей и дымоходов, вовремя...

16:43

Александр Дронов поздравил новгородских фермеров с профессиональным праздником

Сегодня, 11 октября, в России отмечают День работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности. С профессиональном праздником их поздравил губернатор Новгородской области Александр Дронов.– Сегодня свой праздник отмечают те, благодаря...

11:20

Анна Ряснянская говорит спасибо врачу-рентгенологу Областного клинического онкологического диспансера

К сожалению, в жизни случаются такие ситуации, когда тяжело болеет близкий человек. В такие моменты особенно остро воспринимаешь отношение тех, от кого так ждешь помощи. Конечно, в первую очередь, это врачи. Очень благодарна врачу-рентгенологу...

17:19

Новгородский синоптик рассказала, когда придёт зимняя погода в регион

Осень только приближается к середине, но новгородцам не привыкать в это время года уже начинать подготовку к зиме. Синоптик Новгородгидрометцентра Яна Смирнова рассказала, когда следует ожидать существенное похолодание и снег в «Народном...

15:47

Лента новостей