Как просто проверить здоровье щитовидной железы в домашних условиях

Как просто проверить здоровье щитовидной железы в домашних условиях

Щитовидная железа, хоть и маленькая, играет ключевую роль в нашем организме. Она отвечает за обмен веществ, работу сердца и даже значительно влияет на настроение. Важно следить за её состоянием, и существует несколько простых способов, позволяющих провести первичную диагностику в домашних условиях.

Проблемы щитовидной железы

Существует два основных типа заболеваний щитовидной железы: структурные и функциональные. Структурные изменения могут проявляться в виде узлов, кист или ассиметрии железы. Функциональные нарушения связаны с количеством вырабатываемых гормонов - недостаток приводит к гипотиреозу, а избыток - к гипертиреозу. Понимание признаков этих состояний - важный шаг к сохранению здоровья.

Симптомы и способы проверки

Ниже представлены доступные методы контроля состояния щитовидной железы:

  • Визуальный осмотр шеи: стоит обратить внимание на форму и ассиметрию. Для этого подойдет любое зеркало. Легкий наклон головы поможет выявить возможные выпячивания или признаки увеличения железы.
  • Ощупывание: хотя это может быть сложной задачей без специальной подготовки, постарайтесь аккуратно прощупать территорию щитовидки. Если заметите необычные изменения, это явный повод обратиться к врачу.
  • Неприятные ощущения: если возникло чувство дискомфорта в области горла, затрудненное глотание или дыхание, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
  • Кроме того, важно быть внимательным к эмоциональному состоянию. Резкие перепады настроения могут говорить о возможных нарушениях функции щитовидной железы.

    Функциональные проблемы и их проявления

    Наиболее распространенной функциональной проблемой является гипотиреоз, который проявляется усталостью, выпадением волос и нарушениями менструального цикла. Опасно недооценивать симптомы. Гипертиреоз же может проявляться ускоренным сердцебиением, изменениями давления и даже повышенной тревожностью. Если у вас появилось выпячивание глаз — это тоже может указывать на заболевания щитовидной железы.

    Проверка состояния щитовидной железы имеет большое значение для поддержания здоровья. Доступные методы диагностики в домашних условиях помогут на начальных этапах понять, стоит ли обращаться к специалисту.

    Источник: Здоровый Дух

    Лента новостей