Подготовка и разнообразие: ценные советы по питанию во время Великого Поста

13 марта 2026, 18:09

Подготовка и разнообразие: ценные советы по питанию во время Великого Поста

Великий пост в 2026 году длится с 23 февраля по 11 апреля. Этот период предназначен для духовного очищения, единения с Богом и подготовке к главному православному празднику — Светлому Христову Воскресению.

И одна из главных составляющих Поста — физическое очищение. О правилах питания в этот период, об основных ошибках постящихся и способах этих ошибок избежать рассказали эксперты проекта «Здоровое питание» от Роспотребнадзора.

Полную версию материала читайте на сайте "53 новостей"

Источник: Telegram-канал ""53 новости" Великий Новгород и область"

Это интересно

Яблочные оладьи: быстрый и вкусный завтрак за 10 минут

Простой и вкусный пирог за 5 минут: идеальная выпечка для чаепития

Шоколадная колбаса: возвращение к сладкому прошлому

Как варить борщ правильно: секреты приготовления, которые нельзя пропустить

Кабачковые чудеса: как быстро приготовить восхитительное блюдо

Как приготовить идеальную овсянку на воде в мультиварке

Традиции на новогоднем столе: 10 любимых блюд из семейной кулинарии

Побелка деревьев: нужна ли она на самом деле?

Как приготовить домашние чебуреки с сыром и колбасой: новые вкусовые горизонты

Бакопа

Топ

Алексей Стефанов: Как решиться на переезд в Россию?

Как решиться на переезд в Россию?Семья Грушецких задумывалась о переезде из Латвии в Россию еще 10 лет назад. Особенно остро вопрос встал в середине 2022 года - после сноса советских памятников, окончательного переписывания истории и загручивания гаек...

15:46

Мэр Вильнюса отчаялся снести Дом Москвы

На брифинге Валдас Бенкунскас заявил о "чувстве безнадежности", которое возникает у него в связи с невозможностью преодолеть бюрократические препятствия. "Прошло почти две тыс. дней после решения суда, согласно которому это здание должно было быть...

13:37

Что-то не то с «Главным эфиром»

.То ли мы случайно оказались в альтернативной вселенной из-за ошибки какого-то путешественника во времени, то ли наши ведущие кое-что себе изменилиА вы заметили, что не так?Подписывайся на наш канал в MAX

13:20

В преддверии Дня работников бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства сотрудники "Новгородского водоканала" были отмечены региональными наградами

Депутат Новгородской областной Думы Максим Бомбин принял участие в торжественном мероприятии, посвященном профессиональному празднику. Он поблагодарил всех работников водоканала и пожелал им дальнейших успехов.«Новгородский...

11:25

На ремонт дома культуры в Боровичском округе выделили более 23 миллионов рублей

В Боровичском округе сделают капитальный ремонт Кончанско-Суворовского сельского дома культуры. На работы выделили 23,1 млн рублей. Их планируют завершить к 1 октября 2026 года. Сейчас администрация округа проводит открытый конкурс, по результатам...

10:33

В Великом Новгороде поздравили работников ЖКХ с предстоящим профессиональным праздником

Лучших сотрудников отрасли наградили благодарностями, а юные художники порадовали их трогательными рисунками о нелегкой, но такой важной работе. Отметим, что в жилищно-коммунальном секторе Новгородской области трудятся более 10 тысяч человек.Подробнее...

18:46

Заместитель руководителя следственного управления провел личный прием граждан в Старорусском межрайонном следственном отделе

11 марта 2026 года заместитель руководителя следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Новгородской области полковник юстиции Андрей Константинович Степанов провел личный прием граждан в...

18:30

Выпускники «Профессионалитета» получают востребованную профессию, а бизнес – надежных специалистов

Пока кто-то только ставит опыты, Ксюша становится грамотным химиком. Ведь благодаря образовательному проекту в колледжах теперь учатся с упором на практику и на современном оборудовании, учитывая требования работодателей.Выбирайте профессию по душе...

18:00

Боровичская шишкосушилка сушит шишки в круглосуточном режиме

Нет, это мы не изобрели новую скороговорку, а рассказываем, как обычные шишки дают жизнь новым деревьям. Смотрите подробности в сюжете Ирины УсковойФормируемый запас в Боровичском лесхозе справедливо называют стратегическим – при поддержке...

16:07

Четыре серые неясыти из разных округов региона поправляют здоровье на Соколином дворе

У птиц были множественные переломы и черепно-мозговые травмы. Сейчас пернатым намного лучше – угроза для жизни миновала. Волонтеры продолжают наблюдать за их состоянием, а некоторым уже дали имена.Подписывайся...

17:39

Археологи показали редкие перстни с Рюрикова городища после реставрации

Научный сотрудник Рукописного отдела Научного архива Института истории материальной культуры РАН Валентина Кузнецова рассказала о шести недавно изученных необычных перстнях из цветных металлов с Рюрикова городища. Ювелирные украшения найдены...

17:36

Прокуратура Новгородского района Новгородской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении бывшего директора сетевого магазина

Она обвиняется по ч. 4 ст. 160 УК РФ (присвоение, совершенное лицом с использованием своего служебного положения, в особо крупном размере).По версии следствия, в сентябре–декабре 2025 года обвиняемая, занимая должность директора одного...

17:29

В ФАПе в деревне Зайцево приступил к работе новый фельдшер

Выпускница Боровичского колледжа Юлия Пикалёва выбрала непростой, но благодарный путь сельского медика. Она не только ведёт приём в современном пункте, но и регулярно выезжает в 15 соседних деревень...

15:42

В Великом Новгороде завершился образовательный интенсив «БиоХакатон»

Почти 60 участников из Новгородской, Владимирской областей, Чувашии и Мордовии решали реальные исследовательские задачи. Ребята защитили кейсы по трем направлениям: «Исследователь», «Медицина» и «Точки роста».Подробнее – в сюжетеПодписывайся...

17:09

Новгородские автоинспекторы и представители дорожной организации напомнили автомобилистам правила безаварийного движения по федеральным автодорогам

В преддверии выходных дней, когда многие водителиотправятся в дальние поездки на загородные территории, сотрудники новгородскойГосавтоинспекции совместно с представителями ФКУ Упрдор «Россия» проинформировали участников дорожного движения по...

17:06

В Великом Новгороде подвели итоги регионального этапа чемпионата «Профессионалы»

650 участников соревновались в 130 компетенциях на 18 площадках по всей области. Школьники и студенты демонстрировали мастерство в самых разных сферах: от спасения людей и пилотирования беспилотников до разработки приложений и визажа.Напомним, что...

15:19

Психолог рассказала о проблемах отцов и детей c бабушками и дедушками

Героиней выпуска «Народного эфира» НТ стала детский, подростковый и семейный психолог Светлана Рассмехина. Темой обсуждения стала проблема «отцов и детей».Светлана Рассмехина сразу отметила, что сейчас у нас нет проблем «отцов и детей»: «Есть проблемы...

13:20

Более 20 лет сотрудник «Городского хозяйства» Ольга Пахомова помогает делать Великий Новгород чище

Самое сложное в ее работе – не мешки со стеклом весом до 15 килограммов, а безразличие прохожих, которые бросают мусор. По словам Ольги Пахомовой, главная награда для нее – не грамоты, а простое человеческое «спасибо» от тех, кто ценит чистоту.В...

16:52

Общественная палата Новгородской области открыла официальный канал в мессенджере «МАХ»

Теперь следить за деятельностью Общественной палаты и Штаба общественного наблюдения за выборами станет еще удобнее.В канале будут размещаться экспресс-новости о работе Общественной палаты и Штаба общественного наблюдения за выборами в удобном формате...

13:08

Новгородская межрайонная природоохранная прокуратура провела проверку соблюдения требований земельного и водного законодательства

Установлено, что в границах береговой полосы озера Валдайское земельный участок площадью более 500 кв. метров передан в собственность гражданина. При этом береговая полоса озера ограждена забором, на ней самовольно построена беседка, а...

16:42

Подготовка и разнообразие: ценные советы по питанию во время Великого Поста

Это интересно

Топ

Лента новостей

19:36 Профессия для смелых. Сотрудники Главного управления МЧС России по Новгородской области приняли участие в ярмарке вакансий в Чудове

18:58 «53 промпта»: как выбрать солнцезащитные очки и не стать посмешищем

18:46 В Великом Новгороде поздравили работников ЖКХ с предстоящим профессиональным праздником

18:30 Заместитель руководителя следственного управления провел личный прием граждан в Старорусском межрайонном следственном отделе

18:15 Насколько крупные: 10 сортов гигантских томатов для вашего огорода

18:09 Подготовка и разнообразие: ценные советы по питанию во время Великого Поста

18:08 Под Великим Новгородом строят подъезд к аэродрому «Кречевицы»

18:00 Выпускники «Профессионалитета» получают востребованную профессию, а бизнес – надежных специалистов

17:39 Четыре серые неясыти из разных округов региона поправляют здоровье на Соколином дворе

17:36 Археологи показали редкие перстни с Рюрикова городища после реставрации

17:29 Прокуратура Новгородского района Новгородской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении бывшего директора сетевого магазина

17:09 В Великом Новгороде завершился образовательный интенсив «БиоХакатон»

17:06 Новгородские автоинспекторы и представители дорожной организации напомнили автомобилистам правила безаварийного движения по федеральным автодорогам

16:55 В ближайшее воскресенье в эфир выйдет новый выпуск программы «Вести за неделю»

16:52 Более 20 лет сотрудник «Городского хозяйства» Ольга Пахомова помогает делать Великий Новгород чище

16:42 Новгородская межрайонная природоохранная прокуратура провела проверку соблюдения требований земельного и водного законодательства

16:39 В эту субботу в Новгородском театре «Малый» пройдёт особенный показ спектакля «Чёрный монах»

16:27 (8162) 76-61-08 — телефон доверия УФСБ России по Новгородской области