Как убрать дом после 60 лет и остаться в хорошей форме: 6 жизненных хитростей

Есть ли у вас чувство, что уборка превращается в настоящее испытание?

Момент, когда изначально простая задача начинает восприниматься как эмоциальная и физическая ноша, знаком многим из нас особенно тем, кто стоит на пороге 60 лет. Уборка, которая раньше проходила легко и быстро, теперь требует время и усилия, которые могли бы быть потрачены на что-то более значимое общение с любимыми, чтение книг или просто наслаждение тишиной.

Мы все мечтаем о порядке в доме, но еще больше хотим сохранить силы и энергию. Знакомо? Я тоже думала, что нужно держаться на плаву и делать все сама, пока не встретила свою соседку Валентину Егоровну. В возрасте 67 она обжила одно правило: Я не убираюсь я договариваюсь с домом. Эта простая идея изменила ее подход к домашним делам.

Она решила, что уборка должна приносить не только результаты, но и радость, а не отнимать силы. Итак, как же организовать жизнь так, чтобы она не заканчивалась усталостью как после тяжелого рабочего дня?

Один день одна зона

Валентина однажды призналась, что еe главная ошибка заключалась в том, что она пыталась убрать всё сразу. Это создавало панику и выматывало нас словно марафон. Тогда она придумала: сегодня кухня, завтра комната, послезавтра ванная. Такие маленькие шаги помогают не перегружать себя.

Более того, она стала писать списки. Словно играя в удаление задач из своего списка, она почувствовала удовлетворение от завершенности, и это снизило уровень стресса. Меньше задач меньше напряжения! Ведь цель сделать дом удобным, а не идеальным.

Сначала запустить, а не мыть

Простая хитрость: пустите в дело средства для уборки. Например, замочите посуду на кухне или оставьте средство на плитке, а пока оно действует, займитесь чем-то другим или просто отдохните. Вы заметите, что такая организация позволяет минимизировать усилия и в то же время достигать отличных результатов.

Постойте, ведь это не лень, а умное распределение энергии.

Не идеал, а уют

Что важнее: идеальная чистота или ощущение спокойствия? Стремление к безупречности может вызывать больше стресса, чем радости. Постарайтесь сосредоточиться на создании уюта: уберите крупные вещи, расставьте нужные предметы и протерите видимые поверхности. Пыль на верхней полке это не трагедия. Главное, чтобы вы могли расслабиться и чувствовать себя комфортно.

Прихожая это настроение

Первое место, куда вы попадаете, возвращаясь домой, прихожая. Всего пара минут, чтобы привести вещи в порядок: расставить обувь, повесить сумки. Это мгновенно поменяет ваше восприятие пространства и создаст чувство простора в доме.

Возвращение к отмывшимся местам

Существует секрет: когда вы возвращаетесь к очищенному пространству, это значительно упрощает работу. Чистящие средства делают свою работу, и вам остается лишь смыть их и слегка протереть поверхности. Как говорит Валентина, если приходится слишком тереть, значит, я спешила это также отлично работает для жизни.

Самая важная хитрость разрешите себе не убирать

Порой лучше оставить уборку на другой день. Не каждая полка должна быть идеальной, и это нормально. Главное ваше настроение и здоровье. Хорошая уборка это не обязанность, а способ быть счастливым. Лучше позволить пространству быть живым, а не идеальным. Пол можно помыть в любой день, а вот силы в запасе они нам нужны постоянно.

Вместо вывода

Уборка это не гонка, а процесс. Чистота это не только количество вымытых участков, но и ощущение дружелюбия и уюта. Если после уборки у вас остаются силы на вещи, которые вам нравятся, значит, вы на правильном пути. Помните, с возрастом разумная организация времени важнее, чем идеальная чистота, пишет источник.