Гаджеты, совместный сон и «отоспаться на выходных»: врач развеяла мифы о сне

2 февраля 2026, 17:34

Гаджеты, совместный сон и отоспаться на выходных: врач развеяла мифы о сне

Гостьей Народного эфира НТ стала сомнолог Екатерина Миркина. Ведущие Наталия Хмелёва и Константин Расторопов обсудили с врачом мифы и заблуждения, касающиеся качественного сна.

Полную версию материала читайте на сайте "53 новостей"

Источник: Telegram-канал ""53 новости" Великий Новгород и область"

Это интересно

10 неожиданных способов использовать яичную скорлупу и луковую шелуху в огороде
Разоблачение на фоне предательства: когда надежда оборачивается коварством
Как правильно посадить и ухаживать за дыней в открытом грунте
Июнь на огороде: какие культуры стоит посеять для быстрого урожая
Как сделать перцы счастливыми: эффективная подкормка для обильного урожая
Как достичь идеальной прозрачности холодца: секреты и советы
Как бережно заботиться о своих экранах: секреты чистоты и безопасности
Куриные крылышки с картошкой: легкий рецепт для занятых хозяек
Как сделать утро по-настоящему добрым: вечеринка для ваших привычек
Как продлить жизнь духового шкафа Gefest: секреты ухода, о которых стоит знать
Больше новостей на News-novgorod.ru