Упражнения для улучшения работы ЖКТ
2 января 2026, 18:48
Упражнения для улучшения работы ЖКТ
Регулярная гимнастика помогает улучшить ток желчи, активизировать перистальтику кишечника и снизить ощущение вздутия. Комплекс включает в себя упражнение в положении лёжа и сидя выполняйте их просто и удобно в домашних условиях.
Полный выпуск программы Скажите, доктор с подробной демонстрацией упражнений по ссылке.
Отметим, что темы выпусков Скажите, доктор соответствуют задачам нацпроекта Продолжительная и активная жизнь. Программа выходит на телеканале НТ при поддержке Минздрава Новгородской области.
Наш сайт: novgorod-tv.ru
Мы ВКонтакте
Мы на RUTUBE
Мы в MAX
Источник: Telegram-канал "Телеканал НТ"