Настроение – сложная штука. То оно есть, а то его нет
С наступлением зимы хорошее настроение часто пропадает: у многих возникает повышенное желание сидеть дома с кружкой тёплого чая, укутавшись в плед. Солнца почти нет, как и мотивации на дела. А ещё постоянно хочется спать.
В психологии зимняя хандра называется сезонным аффективным расстройством. Клинический психолог Елена Сергеевна Фотеско рассказала о том, как справиться с упадком сил в программе «Скажите, доктор».
Полный выпуск программы «Скажите, доктор» смотрите по ссылке.
Программа «Скажите, доктор» выходит на телеканале НТ при поддержке Министерства здравоохранения Новгородской области.
Наш сайт: novgorod-tv.ru
Мы ВКонтакте
Мы на RUTUBE
Мы в MAX
