Новгородский врач рассказала о качественном методе борьбы с выгоранием
На еженедельной врачебной конференции Новгородской областной клинической больницы медицинский логопед Надежда Широкова представила коллегам свое решение проблемы профессионального выгорания — ароматерапию.
Синдром эмоционального выгорания — это ответная реакция организма на длительное по времени воздействие стресса в процессе профессиональной деятельности.
«В наши дни выгорание наблюдается более чем у половины работников, занятых в социальных сферах, поле деятельности, где нужен каждодневный контакт с кем-либо. Любому из этих людей необходима квалифицированная, грамотная и своевременная поддержка», — подчеркнула Надежда Широкова.
Выгорание можно избежать, если правильно относиться к отдыху и работе, обстановке вокруг, правильному режиму сна, здоровому образу жизни и прочим факторам.
Среди множества подходов к лечению этого состояния часто рассматривают нетрадиционный, но действенный подход, основанный на использовании природных компонентов — эфирных масел.
Ароматерапия — это научно обоснованный метод лечения с применением натуральных эфирных масел, вводимых в организм через дыхательные пути, кожу и слизистые оболочки.
Новгородская областная клиническая больница рекомендует каждому рассмотреть возможность применения ароматерапии для укрепления здоровья.
