Погода приготовила приятный сюрприз для жителей Новгородской области
В Новгородской области до выходных не прогнозируется осадков. Не повезёт только южным районам: возле них фронт ещё не сдается, день-два он временами будет приносить новые порции дождя и грозы.
Об этом рассказали специалисты Новгородского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
Температура ночью составит от плюс 12 до плюс 17 градусов, а днём — от плюс 24 до плюс 29 градусов.
В Великом Новгороде до выходных осадков также не прогнозируется. Температура ночью будет опускаться до 15 градусов тепла, а днём повышаться до 28 градусов.
Стоит отметить, что сильная жара оказывает значительное влияние на самочувствие и здоровье человека. Предлагаем вам прочитать несколько правил, следуя которым можно значительно облегчить состояние во время аномальной жары.
По возможности ограничивайте пребывание на улице в самые жаркие часы (примерно с 11 часов утра до 17 часов вечера). Особенно опасно находиться на солнце детям, людям преклонного возраста и лицам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Избегайте интенсивных физических нагрузок и занятий спортом на открытом воздухе в пиковые часы солнечной активности.
Регулярно принимайте прохладный душ, умывайте лицо и руки холодной водой.
Отдавайте предпочтение легкой, свободной одежде из натуральных материалов светлого цвета. Ткани типа хлопка хорошо впитывают влагу и позволяют коже дышать. Всегда пользуйтесь головным убором и солнцезащитными очками.
Эти меры позволят минимизировать негативные последствия воздействия высокой температуры и сохранить хорошее самочувствие в летний сезон.
Фото: Анатолий Федотов.
