Новгородский психолог рассказала, как снизить тревогу перед поступлением в вуз
В министерстве здравоохранения Новгородской области рассказали, как снизить тревогу для абитуриентов в период поступления. Специалистом выступила клинический психолог Новгородского клинического специализированного центра психиатрии Мария Елезова.
«Самый простой, но при этом действенный способ снизить тревогу в период поступления — заранее поставить три конкретные цели. Максимальная — это поступление в вуз мечты, на нужную специальность и на бюджет. Средняя цель: попасть в один из выбранных вузов или хотя бы на нужную специальность. Минимальная цель же заключается в том, чтобы рассмотреть альтернативу институту и профессии», — отметила Мария Елезова.
Подробнее читайте на сайте или в "Телеграме"
