Утренняя зарядка. Считается, что ежедневная зарядка – хороший способ укрепить здоровье и взбодриться, а в качестве приятного бонуса – крепкий иммунитет и устойчивость к болезни

Утренняя зарядка

Считается, что ежедневная зарядка хороший способ укрепить здоровье и взбодриться, а в качестве приятного бонуса крепкий иммунитет и устойчивость к болезни.

Для тех, кто хочет начать, но не знает с чего вариант покажет спортивный врач Анна Стригалёва.