Физкультминутка для тех, кто много сидит

Физкультминутка для тех, кто много сидит

В выпуске Скажите, доктор показали простые упражнения, которые помогут тем, кто проводит много времени за рабочим столом. За пару минут разгрузится плечевой пояс и уйдет мышечное напряжение. Выполнять такие движения рекомендуется каждый часдва, чтобы избежать застоя и сохранить хорошее самочувствие.

Полный выпуск программы Скажите, доктор смотрите по ссылке.

Программа выходит на телеканале НТ при поддержке министерства здравоохранения Новгородской области и соответствует задачам национального проекта Продолжительная и активная жизнь.

Наш сайт: novgorod-tv.ru

Мы ВКонтакте

Мы на RUTUBE